¿Qué son los Suplementos Alimenticios?

El término “suplementos alimenticios” cubre cualquier adición a la dieta que intente mejorar el nivel general de nutrición.

Los suplementos alimenticios son más importantes para personas que no puedan consumir una dieta balanceada que provea las calorías, vitaminas y minerales adecuados. En tales circunstancias, el cuerpo utiliza sus propias reservas para sobrevivir.

Por ejemplo, la proteína que proviene del tejido muscular y las reservas de grasa, es convertida en glucosa, el mejor combustible del cuerpo. Esto determina un desgaste del músculo, una rápida pérdida de peso y problemas metabólicos, que incluyen la formación de sustancias tóxicas llamadas cetonas (productos de excesivo metabolismo de grasas) en el cuerpo.

Con todas las deficiencias actuales, derivadas de la contaminación del aire y agua, el riego de cultivos con aguas negras, el uso disparado y no controlado de la hormona de crecimiento que se les da por ejemplo a los pollos que en 21 días desde que nacen alcanzan su madurez para venderlos y consumirlos, no podemos decir que nuestra alimentación es tan buena como antes.

Por ejemplo, sabías que la ración diaria de fibra mínima necesaria para nuestro cuerpo es 2 manzanas y 5 zanahorias, claro con todo y cáscara que es la mayor fuente de fibra. ¿Tú lo consumes? Yo la verdad no.

Sin estas cantidades mínimas necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo, imaginen lo que pasa en un año (365 días) de no comer la ración diaria, esto se acumula y por eso mucha gente tiene problemas digestivos, estreñimiento, etc. y que puede derivar en cáncer de colon.

Ahora, lo mejor que puedes hacer es tomar suplementos alimenticios.